一覺醒來
就感受到身體裡面腫腫的
很像是發炎的狀況

 

前天的部門聚餐
吃了太多的火鍋料
哈~ 連問都沒問
直接夾入口中........
今天身體就用這樣的方式來告訴我

 

現在對吃的東西是愈來愈敏感
吃不對了
就該要清理
但重要的是在吃之前的詢問
事前的確認非常的重要

 

 

謝謝身體,也辛苦你了....

持手印讓身體休息調養~~~

 

 

 

手印小分享: 
這手印可以減緩身體的過敏反應,平衡免疫系統(特別是免疫系統過度反應型)。對一般性的感冒也有幫助。也能增強肺和大腸的健康。

喜歡手印的朋友們,記得寫下來當筆記唷! 

過敏手印  

 

 

姿勢: 捲曲食指並放在大姆指的底部。將大姆指的指尖碰觸在中指指甲的側邊,然後無名指和小姆指伸直。

用法: 舒服的坐好,雙手持此手印,將雙手放在大腿上,掌心朝上。 放鬆胸口和橫隔膜,感受肋骨自然地隨著你的呼吸移動。

 

 

 

(6/6將會有一場手印靜心活動,也歡迎有興趣的朋友來參加!!)

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