IMG_0757.JPG

Q: 早呀! 今早起床想著一件事,「外在世界是反映出內在世界的狀況」,那麼現在我所遇到的事情到底是反應出內在啥情形呢

  1. 我對新客戶的案子都蠻有疑慮的
  2. 對於現在新組織與其職責畫分不清
  3. A同事對於A客戶的操作方式&我和他之間的職責分工

A: 這會談非常的廣,有時事件所牽扯的不單只是你所認知的部份,也不單是這一世,也不單只是你自已的事

Q: 那對於這些狀況,我要做的是什麼呢? 又或者我能做的是什麼?

A: 祝福與清理。然後在狀況中盡可能的保持中立

Q: 說的可真容易呀~ 在狀況中都氣火攻心了,還保持中立,我又不是仙 (==”)

A: 這就是你們要學習與持續練習的工作

Q: 我很想說「好不實際」唷! 最好我真的能如如不動也~ 心如止水….可以有比較實際的作法嗎?

A: 在生氣的當下,就生氣。生氣完後,安撫自已生氣的心,再清理自已。我們並沒有要你去壓抑或者是不允許有情緒。情緒是身為人能體驗的樂趣。我們只是提醒你要保持覺知,保持警覺。如果沒有覺知與警覺,情緒會被你們無限的放大,而創造出更破壞性的能量

Q: 通常我生氣結束後,就拋腦後了……. 然後就繼續忙著其他的事情~ 那說到生氣完後,安撫自生氣的心又有什麼建議的方法呢?

A: 很簡單,就是啟動與內在對話,真誠的與內在自已聊聊,例如: 「我知道你在生氣,我也能體會你現在的感受,(在心裡給一個擁抱安撫),謝謝你讓我看見還有這過往的記憶儲存著,我們現在一起清理並刪除這記憶,謝謝你,我愛你」

Q: 在這個程序裡,我覺得最重要的就是在生氣結束後,要記得做此事。

A: 是的,大部份的人們都會選擇生氣結束後,繼續著做其他的事,但生氣的這件事,其實並沒有結束,也沒有過去,生氣的能量仍活生生的存在,當隨著時間過去,生氣的能量會因為許多不同的事情「一直累加」,就有可能讓這累加的生氣能量轉化為身體的某一種疾病來提醒你們。 所以,重要的就是當你知道該怎麼做時,就要保持著覺知不斷的練習,直到讓它成為能自動執行的程式。

Q: 在今天的對談中,我需要好好的消化一番。 頭腦已知與真實行動還是差了好大一截……… 但仍是很感恩今天的一課!  YES~ 我可以下課了~啦啦啦~

 


文章標籤

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

 

IMG_0490.JPG

開啟心的對話,也分享心的對話內容

讓有緣的人也經由這心的對話一起成長與學習~

 

Q: 中午的時候有一個想法,我想要把和你們的對話分享在部落格/粉絲頁上,因為在這樣的對話中有很多不同角度的思維可以讓大家去思考。只是不知道是否適合這樣做?

A: 很好呀,就去做。透過分享,也可以讓更多人受益,或者是讓他人能有其他思維的思考

Q: 我的初衷就是如此,相信在職場上都會遇到類似的情形,而有一個參考讓我們能去想想,這還蠻不錯的

A: 這些文字不單只是文字,而也包含其能量。 每一個狀況都有可以去解開內心的謎,當看到文字時,能量也同時進入,轉變的能量就會啟動運轉

Q: 也說的太神了一點吧

A: 事實是如此,文字是最後的呈現,讓人能懂,而能量的運作是在前,一份被理解,一份包容、一份愛的能量,心的場域就會有機會被打開,而改變看事情的態度與角度

Q: 能量運行在先,文字在後 (自言自語中)

A: 說的太難太艱深也無益,只有透過你每天與我們的對話,然後觀察變化,就能理解所說的運行道理

Q: 嗯嗯,也是。就算是簡單的字,也要真的親身經歷過才會了悟

 


文章標籤

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

加入EF English Live一個月了,透過多媒體學習、小班課程和一對一的上課,讓我的英文語感慢慢的恢復,也比較敢開口說。我特別喜歡多媒體的學習方式,只要有手機就可以隨時隨地的進入課程中練習,而且課程內容很豐富與實用,多媒體的學習是包含聽說讀寫,並且在每課學習結束時,都會有測驗來看看自已學習的成果,每提測驗也都會有時間上的限制,就很像是參加考試一樣。 小班團體課程的學習也很有趣,因為同學們來自不同的地方,口音的不同就順道的訓練自已的聽力,畢竟英文是國際溝通的語言,我們會碰到的人也是會來自世界各地,這樣的練習更能讓自已快速的去適應。除此外,每次團體課程的最後,都會有編故事的接力賽,隨著主題的不同,讓我能擴大學習英文的範圍,不再只是專注在自已習慣的侷限裡。 至於一對一的上課,老師們會配合程度來調整說話的速度,如果聽不懂老師所說的,也會試著用簡單的方式來讓我來理解,且每次上課結束後的學習回饋,老師們會將給予優點及還能再加強部份的提點,這有助於我的口說提升。 EF讓我體驗到學習英文是一件快樂的事情!  想要快樂的學習英文嗎? 可以到官網逛逛多一些的了解唷! https://englishlive.ef.com/zh-tw/

 


文章標籤

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

在多媒體學習中,每單元都會有寫作的練習

不是要寫那種長篇作文

就是短短的一小篇

 

寫完交卷後

會有老師幫你訂正和評分

我覺得評分到不是重點

而是把重心放在「訂正」

這樣才會了解到自已疏忽的點

或是還可以進步的點

 

 

我寫了三篇

老師改的時間也挺快速

我第一篇是中午交卷

當天下午2點多就收到email的回覆

 

 

其實我寫一篇時

頭腦空空,蠻卡的

也不知道該怎麼寫

但大家不用擔心

因為一旁會有可以參考的範例

可以先看一下

然後再試著看看能否寫出自已的版本

文章標籤

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

昨天晚上我用手機app學習時

玩到「最後任務」課程

結果居然都沒有聲音

但我又試著進入其他課程確認時

聲音是沒問題的

難不成是appbug?

弄到我有點小小生氣

因為我差「最後任務」就可以完成一課了

 

 

沒辦法搞定的狀況下

我就只好到「幫助&回饋意見」發訊息詢問

發完訊息就倒頭睡覺去

 

 

早上一起來,我又趕緊再試一下

還是一樣,聽不見聲音

一到辦公室後,突然就想說那先關機來試試看

會不會重開機就會好

果不其然呀~ 重開機後,就沒問題了耶!

 

 

話說,我有發訊息去詢問

在今天的下午就收到學習顧問打電話來

她詢問我的狀況

文章標籤

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「英文的學習是需要透過多種不同的方式來進行

這樣可以增進學習的樂趣與學習的效果」

 

 

學費篇完成後,就該來談談課程篇了!

 

 

隨著科技的進步,EF也開發自已的APP

所以不用只能在電腦上玩

在平板與手機上也能隨時玩英文!!

超級的方便~

 

 

對於下班回家後就變成懶蟲的我

這樣的便利性實在是太符合我的需求了!

因為回家還要開電腦的話,太麻煩~

現在只要把手機打開登入APP

~ 就可以立馬學習!

 

 

而且在手機上完成的課程,也會將學習的進度同步到電腦

但我發現,若是在電腦上完成的進度並不會同步到手機上@@

意思就是若在電腦上完成課程一

手機上的課程並不會被標示完成

 

文章標籤

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

從吳哥窟旅行回來後,又激起我要精進英文的fu

因為最後一天在Shinta Mani飯店準備要check out

和他們經理用英文聊天

了解更多當地的一些情況

簡單來說,他們要上學其實不容易

但只要有機會,也就會很努力

在那邊有基金會,能進入基金會的孩子

會被教導實用的技能

從基金會離開後,就可以有技能去找工作

 

教他們如何釣魚勝過只給他們魚吃

 

 

回到正題囉!

考慮到平時下班的時間,第一個考量的就是線上學習

現在有好多平台可以考慮

但我最終選擇報名EF主要是自已覺得這平台有整體性的設計與規畫

並且便利性很高

除了在電腦上學習外,也可以在平板或手機上使用

由於介面不同,進行的方式會有些許的不一樣

但課程的內容是一致的

 

 

那就先來談談EF的試聽與學費部份吧~

在報名前,我有先在網路上試圖搜尋

文章標籤

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

photo-silence.jpg

這星期又開始重拾寫部落格文章了

從開箱分享使用文開始

有時我會去看過往所寫的po文

不時都會很訝異

因為時間過去後,很多事情都忘光光

好在有寫文,就當成是一種記錄

 

看著過往的點滴

也發現自已其實還蠻愛寫文

雖然都只是家常文

卻覺得好親切~  

自已看著看著......也會跟著笑

 

再一次有決心重拾寫部落格文

覺得像是有活水注入般

我很愛嘗試新鮮東西

但每次準備要下手前

就會google搜尋相關的資訊

超級感謝網路上就是有很多部落客會分享

因為他們的分享,就成為是我考慮購物的決定之一

 

在部落格上我會盡情的寫出想說的話

反倒是在FB上,這一陣子以來漸漸的只當閱讀者

Po文也變少了

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

哈哈~ 又是來分享和負離子相關的用品囉!

發現自已是倒著分享

因為我手中還有先前買的用品部份都還等著發分享文……

 

 

一早就收到包裹

邊走邊拆

迫不急待的想瞧瞧盧山真面目

結果一打開

發現怎麼會有兩條手環呢?

我明明才買一個耶~

仔細一看,送的土黃色手環是舊款

~ 我猜想應該是廠商要清庫存,所以才買一送一吧!

真是超級的開心~

不知老公的手圍是否可以戴,如果也ok,那他也就可以體驗看看

IMG_4841.JPG

 

話說回來,自已還真的忘了怎麼找到這手環

應該是我在找關於負離子製程/原料時發現的產品

 

 

從我最近搜尋的資訊來看

負離子的產生可以透過二種方式

  1. 負離子原料: 利用自然產生負離子的方式,然後用高科技合成的複合礦物 電氣石粉+鑭系元素和稀土元性。其特性是天然無味、無毒、安全性能好
  2. 鍺元素: 鍺元素要在溫度32度時,就會釋放負離子。目前很多的產品都是以這樣的方式來進行。

 

 

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

IMG_4833.JPG

從今年初開始

發現自已一直都在尋找「負離子」相關的用品

起因是空氣品質PM2.5

從開始敗家買了負離子的電子口罩後

又想著是否有負離子的其他產品

老公就找到了「神奇寶被」

接著又因為FB有人開始在分享使用另一家日本負離子穿戴的用品

這一陣子我是非常的密集並超級的好奇投入搜集資料

與敗家購買用品來試用

 

 

我的開箱好文都是自已花錢買來實驗

誰叫我天性就是好奇寶寶 & 喜歡探究

 

 

回到正題囉!

會買這個水瓶回來的緣份是因為這廠商的其他產品

我主要是要買鍺鈦負離子的背衣&襪子來實驗

結果看他們的網頁「新品上市」

有這個水瓶,真是激起我的好奇呀~

特別是他們有拿自家水瓶和「太X」相比實驗

還蠻有趣的

由於價格也平易近人

就二話不說的敗家買了500ML的水瓶回來

喜悅的殿堂 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()