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每一個當下都是選擇的機會
每一個當下也都是重新的開始
選擇權掌握在自已的手上
從前晚的沉思後
我選擇讓自已慢慢的來品嚐昆達里尼瑜珈師資班的書本
翻開課本
從第一頁開始慢慢的閱讀
在閱讀的過程中
不是只有動頭腦 而是也融於我的「心」
昆達里尼瑜珈是覺知力的瑜珈
當我閱讀時 同時也帶入我的覺知力
用心來體悟大師們傳遞的教導
放下了先前一直想急於能準時的拿到師資證
再次的回到內在的中心
從心出發
我選擇用自已能夠接受的速度來進行
Sat Nam! Wahe Guru 
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昆達里尼瑜珈 (3)
