光是一種純粹的、潔淨無瑕的、中立的能量.....允許所照耀的事物自行去選擇。因此，請你送出中性的光，沒有憂慮、沒有自我觀點、甚至沒有期望，就只是扮演一個推進器透過聖靈將光送到要去的地方.....
觀想與祈禱
「觀想」是冥想的另一稱呼，它在靜心或祈福時能有效引導心智的轉移，並進入臨在的一種常用手法。當你收起了張望的眼神、紛飛的思考，把關注力從外顯世界轉移到內在身體時，對一個入門者而言若沒有觀想的協助，眼前可能盡是一片紊亂的思緒，也給了心智乘隙進來攪局的機會；觀想是引領進入內在世界最佳的「情境嚮導」藉由內在畫面流動的心象點燃旺盛的意圖。觀想又如建築工地的輔助鷹架般，隨著靜心的熟習技巧日趨沉穩之後慢慢的減少觀想的輔助，直到你成為內在身體的主人。
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觀想不僅僅是一個營造的畫面，它可以進一步透過言語的激活來傳達一項充滿遠景的召喚，那就是「祈禱」。比方你說，「我祈求世界和平的那一天趕快到來。」也可以一種主觀的描述或是自我的期盼，你會說，「希望我的努力，能夠讓我的家庭不虞匱乏。」等。
若將「靜心」比喻成一趟豐富的旅行，「觀想」就是一幕幕由自己去定義的風景；「意圖」則是對這趟出遊所展現的一股熱情與興致，缺少它可能讓你一路枯坐久候下去。保有一份看重自己的神聖與臨在，就是最好的意圖。藉由「祈禱」把自身簡明的意願傳送到夢想層，等待它有一天降臨物質層進一步被捕獲而夢想成真。「聆聽」是這趟旅行中看似簡單卻難度高也是最重要的部份，試想，在缺乏訊息的旅途你如何找到此行的方向？若要進入深層的臨在，直探內在神性的核心非聆聽無法達到。保持全然的靜默將能為你換取更高的聆聽品質，聆聽意味著進入一個沒有言語、思想、盼望的核心狀態，也就是「禪定」或是「三摩地」的境界。最後在靜心結束前，以一種臣服之心來感謝宇宙所給予的一切皆已俱足。
送光的特殊性
關於送光，克里昂承認這一點確實有些難度。首先，光是一種純粹的、潔淨無瑕的、中立的能量，這個世界上不論好壞與善惡，陽光普照、雨露均施於萬事萬物之中。當我們送出沒有偏見的光，這純潔的光會在神聖的計畫中完美地照耀著。讓那些處於黑暗中的人們及事物，藉由光來檢視自身並做出他們最終的選擇，這正是光的本質。宇宙最高意識知道一切能量將往何處去、做哪些事、以及將產生何種影響等；它只會成為一道光，靜待你的意圖正確地將它推送出去。
昆達里尼瑜珈 (3)
