N: 親愛的小Nara,你好嗎? 好一陣子都沒有和你說說話關心你了,雖然我仍持續的清理,但沒和你有對談,就感覺少了些什麼

你有什麼話想跟我說嗎

 

N:你真的很棒,你知道嗎? 為何要害怕呢? 每次看你害怕東,又害怕西,一點自信心都沒有,其實我看了好難過

 

N:哇,我還想說你會念我都不理你呢

 

N: 其實你都一直有理我,那樣的清理就是,只是沒有對話,你不用太放在心上,要對自已有信心才行

 

N: 我好擔心接下來的工作唷

 

N: 我們繼續對話吧

 

N: 好呀~ 喜歡你和我對話,那會是很美的記錄

 

N: 接續昨天說的,我好擔心接下來的工作唷!

 

N: 擔心什麼呢?

 

N: 擔心沒有拿下新的案子,那後續不就代表要沒工作了

 

N: 你這個小傻瓜,怎麼會呢~ 我們都會全力幫助你的,不用操這個心,回頭再看,你就會發現是白操心的

 

N: 是嗎? 總覺得接下來很不好搞。例如A客戶的供應商問我們的廠商Connectors的價錢,這不就是擺明A客戶要算cost

 

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「給出祝福,而不是給出抱怨」
message from Akashic reading to myself

 

給出的會回到自身身上
給出信任,回到自身的也是信任
給出抱怨,回到自身的也是抱怨
所以當選擇給出祝福時,最終回到自身的也是祝福!

 

可以抱怨,但一下子就好
要學習跳出抱怨的氛圍,然後給出祝福
那麼好的流動就會開始運轉


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Q: 早呀! 今早起床想著一件事,「外在世界是反映出內在世界的狀況」,那麼現在我所遇到的事情到底是反應出內在啥情形呢

  1. 我對新客戶的案子都蠻有疑慮的
  2. 對於現在新組織與其職責畫分不清
  3. A同事對於A客戶的操作方式&我和他之間的職責分工

A: 這會談非常的廣,有時事件所牽扯的不單只是你所認知的部份,也不單是這一世,也不單只是你自已的事

Q: 那對於這些狀況,我要做的是什麼呢? 又或者我能做的是什麼?

A: 祝福與清理。然後在狀況中盡可能的保持中立

Q: 說的可真容易呀~ 在狀況中都氣火攻心了,還保持中立,我又不是仙 (==”)

A: 這就是你們要學習與持續練習的工作

Q: 我很想說「好不實際」唷! 最好我真的能如如不動也~ 心如止水….可以有比較實際的作法嗎?

A: 在生氣的當下,就生氣。生氣完後,安撫自已生氣的心,再清理自已。我們並沒有要你去壓抑或者是不允許有情緒。情緒是身為人能體驗的樂趣。我們只是提醒你要保持覺知,保持警覺。如果沒有覺知與警覺,情緒會被你們無限的放大,而創造出更破壞性的能量

Q: 通常我生氣結束後,就拋腦後了……. 然後就繼續忙著其他的事情~ 那說到生氣完後,安撫自生氣的心又有什麼建議的方法呢?

A: 很簡單,就是啟動與內在對話,真誠的與內在自已聊聊,例如: 「我知道你在生氣,我也能體會你現在的感受,(在心裡給一個擁抱安撫),謝謝你讓我看見還有這過往的記憶儲存著,我們現在一起清理並刪除這記憶,謝謝你,我愛你」

Q: 在這個程序裡,我覺得最重要的就是在生氣結束後,要記得做此事。

A: 是的,大部份的人們都會選擇生氣結束後,繼續著做其他的事,但生氣的這件事,其實並沒有結束,也沒有過去,生氣的能量仍活生生的存在,當隨著時間過去,生氣的能量會因為許多不同的事情「一直累加」,就有可能讓這累加的生氣能量轉化為身體的某一種疾病來提醒你們。 所以,重要的就是當你知道該怎麼做時,就要保持著覺知不斷的練習,直到讓它成為能自動執行的程式。

Q: 在今天的對談中,我需要好好的消化一番。 頭腦已知與真實行動還是差了好大一截……… 但仍是很感恩今天的一課!  YES~ 我可以下課了~啦啦啦~

 


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開啟心的對話,也分享心的對話內容

讓有緣的人也經由這心的對話一起成長與學習~

 

Q: 中午的時候有一個想法,我想要把和你們的對話分享在部落格/粉絲頁上,因為在這樣的對話中有很多不同角度的思維可以讓大家去思考。只是不知道是否適合這樣做?

A: 很好呀,就去做。透過分享,也可以讓更多人受益,或者是讓他人能有其他思維的思考

Q: 我的初衷就是如此,相信在職場上都會遇到類似的情形,而有一個參考讓我們能去想想,這還蠻不錯的

A: 這些文字不單只是文字,而也包含其能量。 每一個狀況都有可以去解開內心的謎,當看到文字時,能量也同時進入,轉變的能量就會啟動運轉

Q: 也說的太神了一點吧

A: 事實是如此,文字是最後的呈現,讓人能懂,而能量的運作是在前,一份被理解,一份包容、一份愛的能量,心的場域就會有機會被打開,而改變看事情的態度與角度

Q: 能量運行在先,文字在後 (自言自語中)

A: 說的太難太艱深也無益,只有透過你每天與我們的對話,然後觀察變化,就能理解所說的運行道理

Q: 嗯嗯,也是。就算是簡單的字,也要真的親身經歷過才會了悟

 


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加入EF English Live一個月了,透過多媒體學習、小班課程和一對一的上課,讓我的英文語感慢慢的恢復,也比較敢開口說。我特別喜歡多媒體的學習方式,只要有手機就可以隨時隨地的進入課程中練習,而且課程內容很豐富與實用,多媒體的學習是包含聽說讀寫,並且在每課學習結束時,都會有測驗來看看自已學習的成果,每提測驗也都會有時間上的限制,就很像是參加考試一樣。 小班團體課程的學習也很有趣,因為同學們來自不同的地方,口音的不同就順道的訓練自已的聽力,畢竟英文是國際溝通的語言,我們會碰到的人也是會來自世界各地,這樣的練習更能讓自已快速的去適應。除此外,每次團體課程的最後,都會有編故事的接力賽,隨著主題的不同,讓我能擴大學習英文的範圍,不再只是專注在自已習慣的侷限裡。 至於一對一的上課,老師們會配合程度來調整說話的速度,如果聽不懂老師所說的,也會試著用簡單的方式來讓我來理解,且每次上課結束後的學習回饋,老師們會將給予優點及還能再加強部份的提點,這有助於我的口說提升。 EF讓我體驗到學習英文是一件快樂的事情!  想要快樂的學習英文嗎? 可以到官網逛逛多一些的了解唷! https://englishlive.ef.com/zh-tw/

 


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在多媒體學習中,每單元都會有寫作的練習

不是要寫那種長篇作文

就是短短的一小篇

 

寫完交卷後

會有老師幫你訂正和評分

我覺得評分到不是重點

而是把重心放在「訂正」

這樣才會了解到自已疏忽的點

或是還可以進步的點

 

 

我寫了三篇

老師改的時間也挺快速

我第一篇是中午交卷

當天下午2點多就收到email的回覆

 

 

其實我寫一篇時

頭腦空空,蠻卡的

也不知道該怎麼寫

但大家不用擔心

因為一旁會有可以參考的範例

可以先看一下

然後再試著看看能否寫出自已的版本

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昨天晚上我用手機app學習時

玩到「最後任務」課程

結果居然都沒有聲音

但我又試著進入其他課程確認時

聲音是沒問題的

難不成是appbug?

弄到我有點小小生氣

因為我差「最後任務」就可以完成一課了

 

 

沒辦法搞定的狀況下

我就只好到「幫助&回饋意見」發訊息詢問

發完訊息就倒頭睡覺去

 

 

早上一起來,我又趕緊再試一下

還是一樣,聽不見聲音

一到辦公室後,突然就想說那先關機來試試看

會不會重開機就會好

果不其然呀~ 重開機後,就沒問題了耶!

 

 

話說,我有發訊息去詢問

在今天的下午就收到學習顧問打電話來

她詢問我的狀況

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「英文的學習是需要透過多種不同的方式來進行

這樣可以增進學習的樂趣與學習的效果」

 

 

學費篇完成後,就該來談談課程篇了!

 

 

隨著科技的進步,EF也開發自已的APP

所以不用只能在電腦上玩

在平板與手機上也能隨時玩英文!!

超級的方便~

 

 

對於下班回家後就變成懶蟲的我

這樣的便利性實在是太符合我的需求了!

因為回家還要開電腦的話,太麻煩~

現在只要把手機打開登入APP

~ 就可以立馬學習!

 

 

而且在手機上完成的課程,也會將學習的進度同步到電腦

但我發現,若是在電腦上完成的進度並不會同步到手機上@@

意思就是若在電腦上完成課程一

手機上的課程並不會被標示完成

 

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從吳哥窟旅行回來後,又激起我要精進英文的fu

因為最後一天在Shinta Mani飯店準備要check out

和他們經理用英文聊天

了解更多當地的一些情況

簡單來說,他們要上學其實不容易

但只要有機會,也就會很努力

在那邊有基金會,能進入基金會的孩子

會被教導實用的技能

從基金會離開後,就可以有技能去找工作

 

教他們如何釣魚勝過只給他們魚吃

 

 

回到正題囉!

考慮到平時下班的時間,第一個考量的就是線上學習

現在有好多平台可以考慮

但我最終選擇報名EF主要是自已覺得這平台有整體性的設計與規畫

並且便利性很高

除了在電腦上學習外,也可以在平板或手機上使用

由於介面不同,進行的方式會有些許的不一樣

但課程的內容是一致的

 

 

那就先來談談EF的試聽與學費部份吧~

在報名前,我有先在網路上試圖搜尋

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這星期又開始重拾寫部落格文章了

從開箱分享使用文開始

有時我會去看過往所寫的po文

不時都會很訝異

因為時間過去後,很多事情都忘光光

好在有寫文,就當成是一種記錄

 

看著過往的點滴

也發現自已其實還蠻愛寫文

雖然都只是家常文

卻覺得好親切~  

自已看著看著......也會跟著笑

 

再一次有決心重拾寫部落格文

覺得像是有活水注入般

我很愛嘗試新鮮東西

但每次準備要下手前

就會google搜尋相關的資訊

超級感謝網路上就是有很多部落客會分享

因為他們的分享,就成為是我考慮購物的決定之一

 

在部落格上我會盡情的寫出想說的話

反倒是在FB上,這一陣子以來漸漸的只當閱讀者

Po文也變少了

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