你覺得這樣好不好?
我常會不時問圓滾滾的意見,不論是上課、生活或工作上的事情
每當自已明明就有答案,卻還是喜歡一直問他,而且要他給我一些意見
不過,很好玩的,我總是到最後還是照著自已的想法去做
所以問他的部份,只是為了希望得到對方的認同
而最重要也是對於自已自信心不足,沒有十足的信任自已
之前我都沒有覺察到和圓滾滾的相處中,我會有這樣的習性
直到1月中,和一位老朋友相約出來見面,透過塔羅牌幫他占卜及聊天後
我有將自已覺察的一些方式分享給他,也讓他能夠透過覺察去更觀照自已
後來,他有想到一些事情與方式,就問我「這樣好不好?」
在那天的下午,我已經不斷的聽到好幾遍的這句話
每當他問我一次,就告訴他:「如果你覺得好,就去做,沒有人可以給你答案,因為答案已經在你心中」
原本回家後,還沒有去想太多
突然有一天在Skype上和圓滾滾聊某件事的時候
發現自已也有同樣的模式
會一直問「你覺得好不好呢?」
他會很有耐心的回應我:「很好呀~決定了就去做呀!」
我緊接著又會問:「真的嗎?你真的也覺得這樣不錯嗎?」
通常圓滾滾都會給我很正向並鼓勵我的答案
但都無法滿足我內心那沒有自信心的空位
即便他說了一百次的「很好呀~」
我最終又會繞回自已的圈圈裡 再和自已對話粉多遍
呵~
那一剎那間 當我覺察到這一點時
就覺得怎麼自已也這麼「口錐」呢?
別人的肯定是無法填滿我們內心沒有自信心的空洞
能肯定我們的只有自已
仔細去回想,當得到他人的肯定時
其實內心還是不滿足的 還是感覺有那裡仍不夠
回歸到最源頭 就是我們怎麼看待自已 而不是別人怎麼看待我們
不斷的覺察並清理療癒 就是從自已的一言一行中去觀照
將觀照成為是自已生活習慣的一部份
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