目前分類:心靈嚮宴 (209)

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昨天早上也不知道是為什麼
就沒理由的想去麥當勞買早餐
若只是用想的 就不是我的style了
所以可想而知        二話不說的就衝去麥當勞
點了我最愛的三號餐 並配上了 香濃的coffee

進到辦公室後        開心的享受美好的早餐
第一口吃下去時        居然有超幸福的感覺
媽媽咪呀~         心情簡直就是high翻天
即使我的outlook 有一堆的信擁入
那愉悅的感受        真是不能用言語來形容

而今天早上        又同樣的跑去麥當勞
但情況完全不同
也不知道怎麼回事
胃一直很不舒服
結果呢~ 我的早餐就變成現在的午餐

可是        我還是要說
呵呵~        真是幸福呀!!!!!

工作如此的累人
不想一些讓自已快樂的事情
就完全不知道生活是有何意義了!


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  • Apr 15 Tue 2008 22:36
  • 習慣

習慣了出差        習慣了韓國這裡的一切
出差無數次        已經快完完全全的麻木
大家聽到來韓國出差        就會認為能有時間出去走走
誰知        從以前到現在        幾乎只有到客戶的地盤拜訪

我的路線好簡單        有時簡單到都不用去想下一步
靠直覺來判斷    

不過        還是喜歡台北        但更喜歡Denver

明天又是超密集的會議行程
再撐一天吧~ 
就可以回到可愛的家       

再撐一星期吧~
我就可以去泰國散散心        

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  • Apr 13 Sun 2008 23:21
  • 迷失

失去了方向感
在汪洋的大海中
沒有目標的漂浮者
該往那個方向走        卻找不出頭緒
想放任自已        想讓自已消失在自已熟悉的地方
這一切的一切        只是想找回自我

我快樂嗎?        捫心自問 -------- 我不快樂
為什麼不快樂        因為迷失了自我        沒有了目標
每天就日復一日的過日子
找不到喜悅        找不到快樂的因子
就如同行屍走肉般        沒有靈魂

這應該又是另一個過渡期
該沈澱自已        該找出讓自已又充滿" 希望" 的因子
找出讓自已再度快樂的種子

我相信自已可以的
給我一點時間        平撫自已.........



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在過4天,2007年就正式結束
即將雙手張開迎接2008年
而我~
將最後二張特休牌 好好的享用
所以決定從12/28放假到1/1
哇~~總共5天的假呢!!!!

雖然我並沒有任何的plan
但就只是想讓自已努力的放空
呵~不過
這好像只是小妮子我的空想
因為今天又出包
看來明早 我大概又得要很早起床 努力的和工廠con call囉!

想一想 這5天還真的沒計劃
想去剪頭髮
想去淡水走走
想去吃好吃的
想去coffee shop 享受著coffee的濃香  品嚐著甜甜的蛋糕
想去戶外走走

天呀
怎麼這麼多事情 想要去做呢?

今天下班後 就跑去租了二片DVD

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上週很開心地買了單人的床組
但因為這些天的天氣都下雨
所以拖到今天才把它拿出來洗 

溫馨的粉紅色
讓人想直接擁抱著
當我一件一件翻出來時
媽咪突然叫了一聲  說著

「笨小孩 你怎麼買單人的床組呀?」
還在搞不清楚狀況的我就傻傻著回答「我的床就是單人呀~所以不買單人,難道還買雙人唷!」
此時,我發現媽咪的臉是揪成一團問我
「小姐~你的綿被是單人還雙人? 」
呵~ 這問題還真好
我想了想
應該是雙人的啦! 

我又一副無知的表情問著:「這有什麼差呀?」
當下的我~完全搞不清楚為什麼媽咪要這麼問我
結果,不到30秒~就發現有東西從我的頭上飛過
差一點就k到我 (呵呵~我沒有被k到,反到是我家的狗妹妹被砸到)

我老媽被我的回答給打敗了
因為單人的床組 所搭的被單也是單人的
而我的綿被是雙人的

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親愛的爹地~

自從您到另一個天堂過生活後
算一算 也已經12年了
12年前的這一天        您拋下所有的紅塵俗事
不帶走任何事物        就離開了我
當時的我        也才高職三年級
而且還記得        你曾說過會來看我參加國樂比賽
但希望終究落空了
雖然還是很失望
不過        如果那時的您        沒有放下所有的一切 
對於我和媽咪都是痛苦的負擔.....

曾經痛苦的童年回憶        至今回想起來        還是會害怕
有時晚上還會被惡夢嚇醒       
若不是當時那樣的生活
現在的我        就無法如此的堅強
還是該說感謝
感恩上帝讓我從小就受到很多生活上的無情考驗
一點一滴讓我更茁壯 更早體會現實的殘酷

爹地~還記得您在醫院,我唱著「我願意」給您聽嗎?
看著您痛苦的躺在病床上        全身都沒有反應
當時        您聽完我唱的歌後        
我輕輕地在您耳邊說~「爸,您不用擔心我和媽媽,我會扛起這一切,您就放心地安心地走吧!」

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  • Sep 20 Thu 2007 23:22
  • 適應

從今年二月老大拋下我後~
所有大大小小的事情
都由我自已開始做主

開始學著如何當小主管  如何和客戶交手
如何決定所有事情
如何帶領自已的團隊

客戶有抱怨 我就必須一直陪不是
自已的團隊有抱怨 也要安撫著他們
不管對內對外 我都要照顧
滿足客戶的需求 也要做面子給我們家的人
這一來一往 我就是中間人
不太容許有情緒 
因為我的情緒 會影響團隊的氣氛
不能對客戶生氣
因為站在業務的立場 客戶永遠是對的 即是他是多麼的不合理

壓抑 已經成為習慣了
原本的不適應 也習慣了

客戶來台北/大陸 我就是那保姆
照顧客戶所有的需求
陪笑陪玩 當然也有陪不是啦~
有時真不知道是該辛慰 還是該苦笑

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原本想說趁著中秋節 可以好好休息
沒想到~ 我的好人客居然要來台北玩
就這樣....連續4天的假期 就此泡湯了

今天晚上 和Janice & Rebeeca 討論著 
到底要帶Luke去那兒玩
把台北能走的地方全都列了出來
厚~ 平常放假 我都沒這麼用功
居然為了他 

不過~好傢在 我們只花了1小時多就將行程全部排好了
多虧潔妮絲 要不~若只有靠我一人腦力激盪的話
結局就是在我家附近走走 哈哈哈

Luke 來台的行程是21~25
這麼多天 只要一想到 
我就頭昏昏 爬枕頭山的好日子 沒啦
......算了~我還是得要勇敢的面對現實

至於我們的行程是什麼呢~ 
一個字來形容 
就是”忙”
真是給它怪了
平常工作就已經忙到翻
沒想到 連帶人客出去玩

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  • Sep 18 Tue 2007 17:24
  • 放空

颱風來了 但外頭的風雨並不大
大家都說賺到一天假
我也是這麼想
這一陣子因為不斷的出差
一直都在奢望著能放一天假
讓自已有喘息的空間
終於 因為颱風
今天讓我就待在家裡好好的放空

雖說放空 其實還是處理了一堆公事
眼看著Q4 就來到 得要將第4季的報價算好
不過 我還是偷賴了
因為算著算著 就累了
累了 就開始東摸摸西摸摸
就是百般的不願去處理報價的事情

抬頭看了一下 時鐘
時間晃眼就過去了
5點多....
平常這時候 在辦公室還正在打仗呢~

想到這兒
我還真想放自已一個長假 去流浪
去一個沒有人認識我的地方
去沉澱自已的心靈

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自從結束我的流浪生活
回到工作崗位上後
命運就是讓我不斷地穿梭在韓國和大陸之間

星期五才又從大陸回來
在飛機上
我又無聊的數著自已出入境的小章
算一算
從去年7月到現在 (14個月)
進出韓國八次
大陸三次
這出差的頻率簡直是嚇死人

說出差不累 是騙人的
但也開始習慣了.......
以前要出差的前二、三天
就得要開始準備我的行李
到現在 出差的前一晚再開始隨便亂塞
這樣強烈的對比
就可想而知
我已經很習慣出差
習慣要離開家裡一、二個星期
習慣要和客戶每晚的交際應酬
習慣每天開完會、交際應酬後 還得回飯店努力的check所有的mail
習慣把客戶的辦公室當成是我自已的第二辦公室

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3個深呼吸


*專注的呼吸 - 在當下這一刻呼吸,吸入平衡和活力
*可能性的呼吸 - 以力量和目的,在「我要成為的自已中」呼吸
*發現的呼吸 - 在奧秘中呼吸,放掉所有的批判

再度又發現了一本好本好書-3個深呼吸
每天處於緊張、忙不完的環境下
很容易就忘掉周遭美好的一切
也很容易給自已無數的藉口與理由去逃避一切
在那當下的時刻
把自已定位在過去和未來
卻忽略遺忘要活在當下
很多事情雖然乍聽之下
有多麼的令人恐懼及緊張
但事實上,只要專注深呼吸
平息自已的心靈及情緒
就會發現-事情並沒有想像中的難解
訓練自已將要做的事情寫下來
逐條去完成
心中的緊張就能減少一半

不要為"未發生的事情,先做假設、預設立場"
常常會因為先預設立場或藉口後
就把簡單的事情變成複雜化

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隔了一週沒有上鋼琴課
發現自已笨拙的程度還挺嚴重的
今天教的曲目為"真善美"
彈完第一遍後
完全是不真也不善也不美

右手先彈主旋律
嗯~ 還蠻ok的 (只不過是增加粉多的換指&轉指)
再練左手~伴奏
也不難
當左右手併用時
天呀~
這是什麼世界嘛
完全不用手腦併用了啦!!!!!!!

而且更慘的是偶呈現了痴呆狀
對著那黑白鋼琴鍵
傻傻地 沒神地 盯著它們

雖說偶才上了第三次課
可是今天的打擊也未免太大了吧~
簡直完全沒智商的感覺
哦~粉傷心呢!

不過~說歸說 唸歸唸

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我的第一次

7/3是第一次去上爵士鋼琴課
這是小時候我的夢想
終於我也真的去實現它

一踏進音樂室時
我的心情還蠻緊張的 既期待又怕受傷害
因為年紀都一大把了 才去學琴
實在要提起很大的勇氣

我的老師是7年級生
超漂亮又有氣質(學琴的女生 都有一種音樂氣質美)
剛開始她教我如何看簡譜及一些簡單的樂理知識
呵~其實那些我早已經會了 (從小不是合唱團就是國團,不懂怎行呢~)
但我還是仔細的聽完老師的講解
由於是一對一的課程
當解說完簡單的樂理後
就開始練習曲子

從右手單手練 再練左手
最後左右手一起
知道嗎~一對一的課程其實讓我粉緊張
老師會一直盯著你的手看
只要錯了 就會提醒你

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又是星期五啦~~~~
真是開心,雖然今早一進辦公室,check mail後有幾件急事外
其他的時間還算是蠻悠閒的

其實莎菈的心有點小滴血呢~
因為又被人客刺傷我那幼小善良的心 
在韓國~位階輩份是粉重要的禮
位階小的人通常就會被看的很輕
真是大膽的人客呀~
就熟不知,所有的事還是小妹我在處理
居然這麼小看我
說實在的,有一種快被打敗的感覺 

不過,也沒關係啦~人客高興就好
沒啥意見

不知道外面現在的世界是如何
莎菈早已經蠢蠢欲動了
只是也搞不清楚為什麼
行動力還沒執行
在這個窩也待了三年多
麻木、沒知覺、呆滯
想要得到一些新的且看看不同的世界

該要來仔細想一想了~

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五月的第三週....莎菈又要再度飛去韓國了
現在對於韓國的距離,總是感覺就像台北到台中一樣
而人客的辦公室,就像是我在韓辦事處
粉多RD每次看到我
就是粉驚奇的表情
為什麼又來了呀~~~~~
誰知.....偶也是百般的不願意呀!

以前還是助理的時候
每次缺料且無法交貨時,我的人客隔天就直接飛來台北追貨
那時我都懷疑人客的行李箱就藏在辦公桌下
只要聽到一出事
就二話不說趕到機場,飛過來找我們算帳
呵呵 
現在嘛~反而是換成我幾乎每個月都跑韓國
其實也都沒什麼重大的事情,但還是得要跑
誰叫偶接的生意是新新新到不行的

這幾次去韓國,發現那兒的物價已經高於我們台北啦
每次如果我有去首爾visit 廠商時
都會去買髮飾安慰自已
前一陣子匯率還ok時
沒多大的感覺粉貴
可是現在是大大的不同啦
稍為換算一下

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換個角度
視野可能就會更寬廣
換個心情
生活可能會快樂、容易些
多一點感恩
心靈將因此而充實、滿足
多一點珍惜
生命會多一些幸福
隨時隨地
換個角度想一想

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星期六的下午,小睡一下後
又到熟悉的丹堤喝一杯咖啡,放鬆的享受閱讀
也不知道那時候開始,就迷上假日時,一定要找個短暫的片刻
到coffee shop relex

我想或許這習慣是去年我在USA的時候養成的吧!
還記得去年要出去冒險時前,
我也習慣去coffee shop坐一坐
可是只是很單純的坐在那兒發呆、聊天only
現在卻不同了
不同的是因為我想獨自一人安靜的、放鬆的
享受悠閒時刻
喝著熟悉的Cappuccino
看著自已選的好書
這種感覺是多麼的自在呀!

原本之前安排星期六下午要去上卡內基
但自從上過一次後
就發現自已和那講師緣份不夠深
就決定不再去上課了

現在還再考慮我是否要去上趙老師的課
如果去上課後
就得犧牲三個月不能有悠閒的假日
而且還得一股腦子投入在書本中

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前一陣子買了一張專輯-盛噶仁波切 我要你幸福
我想買的人應該很少吧
其實也不知道為什麼就覺得很好聽
還記得第一次是從KK BOX上聽到的
每一首的歌詞都能安撫人心
而且聽的時候
就算心情不好
卻能讓我感受到平靜

有時看看歌詞也能轉換自已的心情
將"開始懂"的優美詞句分享給我身邊的朋友們

******************************************************

秒針往前跑        不停的環繞
時間無形的走掉
肩膀很驕傲        能給人依靠
卻沒永遠的美好

有一種背包        就叫做煩惱
印著沉重的記號
只要放下後        不用去尋找
快樂會等你微笑

開始懂了難得        所以更珍惜

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如果夠不夠資格是用資歷來衡量
是否不是那麼公平
如果已經投入自已所有的心血去付出
換回來的是一句不夠格
是不是令人很心碎
當比較的基準點不同時
又如何讓人心服口服呢

如何來win back reputation
是我現在要努力做的
或許最後的結果還是沒改變
但至少我盡力
也問心無愧了

雖然內心是在淌血
這條路還是得繼續向前走
直到走到沒有路為止

好好下苦心用功努力k spec.
這是現在唯一能做的事情
告訴自已
別灰心
這是必經之路
要先經過挫敗後
才會有成功的機會......

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2月23日的中午,和認識九年的老朋友相聚後,
就搭著捷運到我熟悉的台北車站逛逛
沒什麼特別的事情
只是突然想隨意逛逛
出了捷運站後
很直覺的就走到捷運站的誠品
如同往常一般
看看書架上是否有吸引自已的好書
如果要問我好書的定義
很簡單
就是選一本自已看的順眼的,因為我從不勉強自已跟著流行走
晃著晃著
就看到了佐賀的超級阿媽
其實原本也沒想要翻這本書
只因為中午和朋友相約的時候
在SOGO廣場
有一場佐賀鼓的嚮宴,由於表演的很精采
不禁讓我突然對佐賀這名字有了好奇感
所以這是為什麼我好不手軟的就買下二本佐賀阿媽的書了

這一陣子呀~發現自已不太愛看有關商業的書籍
或許是因為工作的關係吧
總覺得在下班後
要吸收一些其他的
因此就會很故意的遠離那些書

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